Tag Archive | целебные травы

Магические зелья и снадобья для приворота

У приворотных зелий есть своя особенность – почти все они составляются на растущей Луне. Проводя ритуал приготовления зелья за один раз, сориентируйтесь, что б он пришелся на полнолуние, 3 или 9 лунные дни. Выбирайте понедельник или пятницу. Используйте те часы, когда вы наиболее настроены на магическую работу, но предпочтение отдавайте ночи.

Приворотные составы и настои

Приготавливая любое из приворотных зелий, о которых пишу в статье, старайтесь представить и вложить в него Силу вашего желания, энергию вашей Любви, точно представляя тот результат, который вы стремитесь получить.

Не удивляйтесь, что в составах многих любовных зелий входит алкоголь. Именно эта субстанция наиболее подходит для вытягивания нужных свойств из трав и растений, а также, будучи энергетически насыщенной субстанцией, хорошо принимает на себя нужные ворожее мысленные формы и установки.

Первое любовное Зелье.

Компоненты: базилик, молотый кофе, имбирь, кориандр, ром.

Вам нужно настоять 20 г. базилика в полулитре рома в течение 3-х дней. Настой процедить через молотый кофе.
В процеженный настой добавьте 10 г. имбиря, выдерживайте еще 3 дня, а затем вновь процедите, как в первый раз.
Добавьте в зелье 5 г. кориандра.
Зелье готово. Его можно добавить вашему возлюбленному в питье или еду.

Любовное зелье № 2.

Компоненты: корень черной лакрицы, цветки или листья пассифлоры, кардамон или тмин, ром.

В небольшую, но глубокую стеклянную чашку, положите три щепотки кардамона (или тмина), две щепотки цветков (или листьев) пассифлоры и щепотку перетертого корня черной лакрицы. Хорошенько размешайте этот состав левой рукой. После чего добавьте все в бутыль рома и настаивайте одну лунную четверть, потом процедите.
Добавляйте в питье вашему возлюбленному не более 10 капель на один раз. Зелье поможет вызвать сильное любовное желание.

Третий состав зелья для приворота.

Компоненты: трава заманиха, трава рута, виски (или самогон)

Вам потребуется миска, что-то вроде небольшого котелка. Насыпьте туда две чайные ложки травы руты и заманихи, залейте стакан самогона или виски. Поставьте на медленный огонь и кипятите, пока от первоначального объема на останется 2/3. Сняв с огня и охладив, любовное зелье нужно процедить и перелить в стеклянную емкость.
Это зелье утрачивает свои магические свойства спустя сутки, поэтому поспешите добавить не более 10 капель в питье вашему возлюбленному для получения эффекта.

Зелье для однополого приворота (девушка к девушке).

Компоненты: цветы барвинка, миндальный орех, ваша кровь, водка.

Браться за приготовление приворотного зелья следует в первую пятницу после новолуния.
В глубокую кружку положите две чайные ложки измельченных цветов барвинка, половину миндального ореха и три капли собственной крови (кровь брать из пальца). Все залейте четвертью литра водки и дайте настояться неделю. А в следующую пятницу зелье нужно прокипятить на очень слабом огне не более 5 минут. Зелье готово – добавьте три его капли в питье вашей любимой для получения приворотного эффекта.

Зелье для разжигания любовной страсти и интимного влечения.

Компоненты: ром, коньяк, корень и цветки кассии.

Для вызова сильного любовного влечения, вам подойдет следующее зелье. Вам потребуется бутыль из темного стекла, в которую добавляют по 100 г. рома и коньяка, а также по половине чайной ложки растертые в порошок корень и цветки кассии. Настояться ваше зелье должно дону лунную четверть, А любимому можно предложить выпить не более одной рюмки за раз.

Ну и на последок еще одно простое любовное зелье.

Компоненты: молотый кофе, корень чабра и ириса, кунжутные семечки, цветок магнолии, ром.

Приготовить зелье нужно следующим образом. Смешать три щепотки молотого кофе, столько же перетертого корня чабра. Добавить одну щепотку корня ириса, столько же кунжутного семени и засушенного цветка магнолии. То, что получилось, хорошенько перемешайте и залейте 150 г. рома. Настаивать до готовности нужно две лунные четверти в теплом и темном месте. После процедить и дать выпить вашему возлюбленному.

Магические свойства масел

Наше обоняние находится на «прямой связи» с лимбической системой мозга, с той его частью, которая отвечает за ощущения и эмоции. То, что мы вдыхаем, прикасается к нашей душе даже больше, чем-то, что мы видим или слышим. Может быть, поэтому всё чаще появляются научные сообщения о том, что при выборе любимого человека немаловажную, если не главную роль, играет запах. Запах в совокупности с энергетической аурой человека и предопределяют наш выбор. Недаром говорят: «любовь слепа!». Возможно, обоняние — если не одна из составляющих шестого чувства, то, по крайней мере, явно с ним граничащая.

Кроме взаимодействия ароматических молекул с рецепторами мозга происходит непосредственное проникание молекул эссенциальных масел через дыхательные пути в кровь. Многие эссенциальные масла имеют способность стимулировать защитные функции организма, включая ту, которая просто повышает настроение (кстати, наука ещё нуждается в тщательном изучении этого феномена). Другие эссенциальные масла, сами по себе являясь мощными антимикробными агентами, помогают справляться с различными инфекциями. Некоторые эссенциальные масла могут расслабить, успокоить, помочь справиться с депрессией или наоборот взбодрить, снять усталость, активизировать работу памяти, концентрации внимания.

Помимо вдыхания, ароматические молекулы попадают в организм и через кожный покров, то есть с косметикой, если входят в её состав (либо с массажными маслами, также разбавленными ароматическими эссенциями). Микроскопические и очень подвижные, вибрирующие молекулы эссенциальных масел проникают в самые сокровенные уголки нашего организма, в том числе и в лимфатическую систему, отвечающую за вывод токсинов и обезвреживание патогенных микробов.

Именно поэтому выбору эссенциальных масел следует придавать очень важное значение. Покупайте только в той торговой точке, которой доверяете. Учтите, что синтетические заменители дёшевы, но кроме вреда ничего не несут.

АКАЦИЯ

Испускает мощные духовные флюиды. Это масло используют во время медитации и для улучшения способности сверхчувственного или экстрасенсорного восприятия. Кроме того, иногда употребляется для смазывания алтарей, курильниц и свечей.

АНИС

Помогает ясновидящим. Часто добавляется в воду во время ритуального купания, предшествующего ритуалу ясновидения. Кроме того, используется во время ритуалов предсказывания будущего.

АПЕЛЬСИН

этим маслом пользуются, когда хотят, чтобы любимый человек женился на вас. Добавляют в ванны, чтобы выглядеть более привлекательно. Масло также используется для поднятия настроения

БАЗИЛИК

Аромат базилика вызывает между двумя людьми чувство симпатии, поэтому используйте это масло для того, чтобы избежать крупных ссор. Масло создает гармонию во всех отношениях. В прошлом этим маслом пользовались испанские проститутки для того, чтобы привлечь клиентов.

БЕНЗОИН

Это масло обеспечит душевное спокойствие. Оно используется в магических ритуалах очищения. Если вы капнете одну или две капли этого масла на раскаленный кусок древесного угля, то вздымающиеся клубы дыма полностью очистят все вокруг от злых сил.

БЕРГАМОТ

Используется для укрепления душевных сил. Кроме того, вы можете его использовать для умащивания своего тела, если вы решили порвать свои отношения с любимым человеком или если любимый человек отвернулся от вас, а вам тяжело его отпускать.

ВАНИЛЬ

Повышает жизненную силу. Считается, что ванильное масло оказывает возбуждающее действие на женщин. Используется также для восстановления сил и энергии, а во время исполнения некоторых магических ритуалов — и для того, чтобы стать более сильным.

ВЕРБЕНА АПТЕЧНАЯ

Помогает достичь конкретных целей. Кроме того, стимулирует развитие творческих способностей. Масло вербены поможет тому, кто хочет добиться успеха на сцене или в области искусства.

ВОСКОВНИЦА

Смажьте маслом восковницы свечи зеленого цвета, и к вам в дом придет процветание. Это масло, как говорится в старой пословице, «принесет в ваш дом счастье и золото». Масло восковницы — весьма сильнодействующее, и им должны пользоваться мужчины.

ГАРДЕНИЯ

Используется для того, чтобы приворожить любимого человека. Очень сильное магическое масло для женщин. Сможет защитить человека от беды. Это основное защитное масло, которое останавливает тех, кто сеет вражду на вашем пути.

ГВОЗДИКА

Гвоздичное масло символизирует силу и энергию. Оно используется для того, чтобы восстановить энергию после больших нагрузок, поддержать процесс лечения и выздоровления, а также в ритуалах посвящения и освящения. Маслом следует пользоваться в том случае, если для исполнения обряда требуется дополнительная энергия.

ГВОЗДИКА (пряность)

Афродизиак, используется для привлечения внимания любимого человека. При ингаляции масло улучшает память и зрение.

ГВОЗДИЧНОЕ ДЕРЕВО

Укрепляет жизненные силы. Повышает целеустремленность и энергию. Очень полезно для выздоравливающих. Наносите на тело ежедневно.

ГЕЛИОТРОП

Сильные спиритические флюиды. Это масло впитало в себя энергию Солнца. Помогает ясновидящим.

ГЕРАНЬ

Открывает в женщине дыхание чувственности и после 45. Аромат герани окрыляет, поднимает над суетой, вносит элементы мечтательности и сентиментальности в эротическое общение. Питает чувственность и молодость

ГИАЦИНТ

Это масло принесет душевное спокойствие человеку со слабой психикой. Полностью снимает напряжение и вызывает релаксацию.

ГЛИЦИНИЯ

Масло глицинии позволяет открыть дверь между миром людей и царством Божьим и подняться на новый, более высокий уровень осознания и понимания происходящего. Глицинию используют для установления контакта с другими уровнями сознания и бытия, а также для прояснения смысла происходящих событий.

ДУШИСТЫЙ ГОРОШЕК

Имеет один из наиболее приятных ароматов. Масло душистого горошка используется для того, чтобы привлечь внимание незнакомых людей, кто-то из которых сможет потом стать вашим возлюбленным или другом.

ЖАСМИН

Символ Луны и ночных тайн. Жасминовое масло используется для того, чтобы приворожить любимого человека. Его аромат помогает человеку расслабиться и глубоко заснуть. Кроме того, он облегчает роды. Иногда его используют для медитации, притираний, умащиваний и других ритуалов. Масло жасмина — это чисто спиритическое масло.

ЖИМОЛОСТЬ

Масло для «головы». Помогает мыслить быстро. Часто используется для улучшения памяти. Для этого маслом немного смазывают виски. Кроме того, масло жимолости используется в ритуалах, проводимых для того, чтобы к человеку пришел успех.

ИЛАНГ — ИЛАНГ

Делает того, кто им пользуется, неотразимым для противоположного пола. Кроме того, сглаживает проблемы, возникающие в семейной жизни. Масло иланг-иланг может помочь найти работу. Если вы нанесете на тело это масло перед тем, как идти на собеседование с потенциальным работодателем, вы будете чувствовать себя более спокойно и сможете произвести благоприятное впечатление на того, кто с вами беседует. Иланг-иланг иногда называют «королем цветов».

ИССОП

Способствует тому, чтобы деньги шли в дом. Масло иссопа можно также добавлять в воду во время купания. Это создает эффект очищения. Масло иссопа полностью пригодно для использования при исполнении любых магических ритуалов.

КИПАРИС

Кипарисовое масло используется для ритуального благословения и освящения, а также для защиты от несчастья. Кипарис символизирует Землю как один из основных элементов природы. В то же время он является символом смерти. Если вы присутствуете на похоронах друга или любимого человека, намажьтесь этим маслом. Это поможет вам ощутить величие происходящего и понять, что смерть лишь отворяет дверь в новую жизнь. Кроме того, кипарисовое масло надежно оградит вас от отрицательных флюидов, исходящих от присутствующих на похоронах близких родственников умершего. Используйте это масло в праздник самхейн или хэллоуин, чтобы вспомнить о тех, кого с вами больше нет.

КОРИАНДР

Для привлечения внимания любимого человека. Маслом смазывают свечи.

КОРИЧНОЕ ДЕРЕВО

Масло корицы испускает мощные флюиды и используется для защиты человека от зла и беды. На женщин оно оказывает сексуально стимулирующее действие. Если добавить масло корицы в благовонное вещество для курения, то его энергия возрастет. При смешивании коричного масла с порошком из древесины сандалового дерева благовонное вещество можно будет использовать в любых религиозных, магических или спиритических ритуалах. Кроме того, оно пригодно для медитации, способствует озарению и т.д.

КУНЖУТ

Кунжутовое масло вселяет надежду в больных, в уставших от жизни или одиноких людей.

ЛАВАНДА

Масло лаванды используется в магических ритуалах исцеления и очищения. Кроме того, известно, что оно усиливает у мужчин половое чувство. Этим маслом любили мазаться проститутки для того, чтобы обратить на себя внимание и привлечь клиентов.

ЛАДАН

Занимает одно из первых мест среди масел, использующихся в религиозных и магических ритуалах. Ладаном смазывают предметы, с которыми работает маг, алтарь и т.д. Ладан обладает сильным очищающим действием и используется в ритуалах экзорцизма, очищения и благословения.

ЛАПЧАТКА ползучая

Масло этого растения обладает защитным действием и обостряет все пять чувств. Кроме того, оно символизирует «пять видов счастья»: любовь, деньги, здоровье, силу и мудрость — и поэтому используется для смазывания амулетов и талисманов.

ЛИМОН

Укрепляет психику. Усиливает способность сверхчувственного восприятия. Лимонным маслом обычно смазывают лоб. Это масло также используют медиумы и спириты, поскольку оно помогает установить контакт с духами.

ЛОТОС

Священное масло древних египтян. Испускает сильные спиритические флюиды. Можно использовать в ритуалах благословения, умащивания, медитации, а также посвящать богу (богам), в которого вы верите. Кроме того, это масло используется в ритуалах исцеления. Тот, кто использует масло лотоса, может быть уверен в том, что к нему придет удача и большое счастье.

МАГНОЛИЯ

Прекрасное масло для медитации и укрепления психики и душевных сил. Кроме того, масло магнолии приносит мир, покой и согласие.

МИМОЗА

Используется в ритуалах исцеления. Кроме того, вызывает пророческие сны. Для этого перед тем, как лечь спать, смажьте маслом лоб.

МИНДАЛЬ

Миндальное масло — символ бодрствования в Древнем Египте — используется в чистом виде в магических ритуалах, имеющих целью повышение благосостояния (им смазывают свечи, денежные купюры и т.д.), а также добавляется в ароматические вещества для курения во время таких ритуалов.

МИРРА

Масло мирра используется в ритуалах очищения, защиты от зла и изгнания нечистой силы. Оно испускает сильные флюиды, и поэтому его очень часто используют в магических ритуалах, имеющих религиозный характер. Если вы исполняете ритуал защиты от зла, то необходимо каждое утро смазывать маслом различные места в вашем доме.

Помогает в борьбе со злом и разрушает заклинания черной магии, направленные против вас.

МУСКАТНЫЙ ОРЕХ

Если помазать маслом мускатного ореха височную область и область «третьего глаза», то это облегчит медитацию и вызовет сон. Мускатное масло может также защитить вас от несчастья.

МУСКУС

Всем известно, что мускус обладает «эротическим запахом». Кроме того, мускусное масло используется в ритуалах очищения, а также для того, чтобы обрести мужество и отвагу. Маслом мускуса могут пользоваться как женщины, так и мужчины.

Примечание. Мускусное масло, продающееся в солидных магазинах, содержит не только чистый мускус, но и примеси других масел. Настоящее мускусное масло стоит очень дорого, поскольку его получают из желез мускусного оленя. Некоторые разновидности мускусного масла получают искусственным путем. Однако, как мы уже отмечали выше, во многих случаях главное — это не сами ароматические вещества, а испускаемый ими аромат.

МЯТА

Используется в магических ритуалах, имеющих целью достижение процветания, а также для того, чтобы хорошо шли дела в бизнесе. Для этого маслом мяты смазывают бумажник и т.д.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

Используется для того, чтобы в жизни человека произошли изменения. Кроме того, позволяет человеку расслабиться.

НАРД

Используется во время магических ритуалов поклонения божествам Древнего Египта, а также для смазывания священных предметов, например, алтаря, принадлежностей, используемых магом, и т.д.

НЕРОЛИ

Эфирное сильнодействующее масло для женщин из цветов апельсинового дерева. Если женщина вотрет его в кожу между грудей, она станет привлекательной для мужчин, а если помажет им виски, то обретет душевный покой.

ПАЧУЛИ

Очень эффективное масло, широко используемое оккультистами, которое могут использовать мужчины. Масло пачулей делает мужчину привлекательным в глазах женщин. Кроме того, оно нейтрализует отрицательную энергию и изгоняет злые силы, а также приносит душевное спокойствие и повышает чувственность

ПИОН

Этот аромат принесет счастье тем, кто ищет покупателей и заказчиков, стремится к успеху в деловых начинаниях или просто к удаче.

РОЗА

Масло любви. Используется во всех любовных обрядах и ритуалах. Добавляется в воду при купании. Приносит мир, успокоение и согласие. Возьмите пригоршню бутонов розы и положите в серебряный кубок. Налейте в кубок 1 драхму (приблизительно 2 г) розового масла. Подождите одну неделю, пока бутоны не пропитаются маслом. В пятницу вечером сожгите бутоны розы на древесном угле, чтобы ваш дом наполнился флюидами любви. Это прекрасный рецепт «умиротворения». Такой ритуал можно исполнять регулярно, чтобы в семье царили мир и покой.

РОЗМАРИН

Это масло укрепляет жизненные силы. Масло розмарина используется в ритуалах исцеления. Кроме того, оно сделает вас осторожным, предусмотрительным, рассудительным и уверенным в себе и своих силах. Если помазать маслом розмарина височную область, то это усилит ваши умственные способности. Это масло оградит вас от беды. Оно используется так же, как и масло розовой герани, в том числе, в самых различных ритуалах исцеления больного. Если вас мучает головная боль — натрите маслом розмарина височную область.

РОЗОВАЯ ГЕРАНЬ

Это масло сможет оградить вас и ваш дом от злых сил. Смажьте маслом подоконники и двери дома. Помажьте им также и свое тело. Масло розовой герани сделает смелым того, кто им воспользуется. Этим маслом освящают новое жилище. Если капнуть несколько капель масла на раскаленный древесный уголь, то сильные флюиды наполнят весь дом. Кроме того, маслом розовой герани смазывают курильницы.

РУТА

Рутовое масло помогает нейтрализовать отрицательную энергию и снять проклятие. Для этого смажьте маслом сухой побег руты, положите его в мешочек из красной материи и постоянно носите с собой, чтобы он защитил вас от злых сил. Каждый вечер в течение 9 дней подряд, когда Луна на ущербе, добавляйте по 9 капель масла в воду для купания. Это поможет снять проклятие или порчу, наведенную на вас. В воду для купания можно также класть соль.

Если вы нашли магическую фигурку человека, куклу или образ, который использовался для наведения порчи, не дотрагивайтесь до него сами и не давайте это делать другим. Возьмите флакон руто-юго масла (для этой цели необходимо всегда иметь его под рукой) и смочите им куклу. Кукла должна быть полностью покрыта маслом. После этого поднесите ее к огню и подожгите (даже если это кукла из глины, главное, чтобы загорелась одежда или само масло). При этом произнесите следующие слова (при необходимости включите имя Бога, которому вы поклоняетесь):

Ты бессильна, ты горишь, именем Всемогущего Бога — выйди вон и оставь меня в покое.

Если из-за опасности возникновения пожара, из-за соседей или по какой-либо иной причине такой ритуал невозможно исполнить в том месте, где лежала кукла, не дотрагивайтесь до нее и передвиньте ее деревянной палкой в какое-нибудь укромное место во дворе, облейте маслом и подожгите. Рутовое масло снимает порчу, а сжигание куклы символизирует превращение проклятия в пепел. Пока кукла горит, попытайтесь мысленно увидеть, как снимается порча. Представьте себе огромную стену, состоящую из больших каменных блоков. Вы должны увидеть, как стена начинает с грохотом разрушаться, а ее обломки падают на землю под воздействием силы вашего заклинания. Вы должны четко представлять себе такую картину в течение всего времени, пока горит кукла.

Описанный выше ритуал не представляет опасности ни для человека, которого изображает фигурка, ни для того, кто снимает порчу. Если вы вдруг заметите возле своего дома какую-нибудь куклу, амулет, талисман или даже монету, то ни в коем случае не дотрагивайтесь до этих предметов, поскольку их могли специально положить там для того, чтобы вы их нашли. Такие предметы часто несут в себя заряд отрицательной энергии, который начинает действовать при прикосновении к ним.

Несмотря на то, что рутовое масло надежно ограждает человека от злых сил, иногда оно вызывает сильную аллергическую реакцию. Если у вас повышенная чувствительность к маслам, обладающим сильными ароматами, вам не следует их использовать.

САНДАЛОВОЕ ДЕРЕВО

Сандаловое масло может надежно защитить человека от злых сил и помочь ему победить болезнь. Это масло используется для умащивания тела человека. Кроме того, оно позволит вам увидеть, кем вы были в прошлой жизни. Если вы помажете сандаловым маслом лоб, то ваши способности к сверхчувственному восприятию могут улучшиться.

СВЕЖЕСКОШЕННОЕ СЕНО

Этот аромат поможет вам, если в вашей жизни намечаются значительные перемены, когда вы открываете новую страницу в жизни или начинаете какой-нибудь новый проект.

СИРЕНЬ

Пробуждает «глубокую память» — память о прошлой жизни. Кроме того, масло сирени в целом увеличивает силы и способности ясновидящего и приносит мир, покой и гармонию.

ТМИН

Масло из семян тмина принесет в ваш дом мир и согласие. Этим маслом необходимо смазывать все дверные проемы в доме. Это делается один раз в неделю незадолго перед восходом солнца, когда все в доме спят и повсюду тишина.

ТУБЕРОЗА

Известна также как «хозяйка Ночи». Великолепное средство для усиления полового чувства. Принесет вам успокоение и усилит сверхчувственное восприятие. Мужчины используют масло туберозы для того, чтобы обратить на себя внимание женщин.

ФИАЛКА

Масло фиалки используется в любовных ритуалах. Иногда оно оказывает очень сильное возбуждающее действие. Однако некоторые люди, как это ни странно, по той или другой причине не выносят аромат фиалок. Раньше масло фиалки считалось священным маслом Богини колдунов и ведьм. Если добавить масло в воду для купания, оно поможет вам победить болезнь.

ФИАЛКОВЫЙ КОРЕНЬ

Привлекает внимание противоположного пола. Масло наносят на предметы женского туалета.

ЦВЕТОК АПЕЛЬСИНОВОГО ДЕРЕВА

Этим маслом следует пользоваться в том случае, если вы хотите, чтобы любимый человек женился на вас. Многие женщины добавляют масло в воду при купании, чтобы выглядеть более привлекательными. Иногда апельсиновое масло называют «ловушкой для мужчин», что говорит само за себя.

ЦВЕТЫ ЯБЛОНИ

Используйте это масло для того, чтобы пришли счастье и успех. Смазывайте свечи во время исполнения ритуалов любовной магии. Добавляйте в воду во время купания, это поможет вам расслабиться.

ЦИКЛАМЕН

Масло цикламена используют беременные женщины для облегчения родов. Кроме того, оно применяется во время ритуалов любовной магии.

ШАФРАН

Шафрановое масло облегчает сверхчувственное восприятие и помогает увидеть будущее.

ЭВКАЛИПТ

Целебное масло. Очень полезно для восстановления здоровья и сил после долгой болезни. Эвкалиптовым маслом можно лечить простудные заболевания. Для этого маслом ежедневно смазывают горло, лоб и запястья, а также добавляют его в воду лечебных ванн. Кроме того, эвкалиптовое масло используется для ритуального очищения человека.

Весенние травы в рецептах женской красоты

Во время зимнего периода в нашем организме значительно снижается содержание витаминов, и в частности, аскорбиновой кислоты, эфирных масел, органических кислот и других необходимых веществ. Поэтому травники рекомендуют заранее заготавливать полезные для нас растения заранее.

Некоторые растения следует собирать уже в апреле: листья толокнянки, кислицы, селезеночника, молодой крапивы, зверобоя, подорожника, одуванчика и черемши. Использование лекарственных растений может дать поразительные результаты, но при этом надо искренне верить в целительные силы природы, настроившись на гармонию с ней.

От лечения травами не следует ждать моментального результата. Но даже если вы не получили «моментальный» результат, ни в коем случае не прекращайте лечение.

Очень полезны различные травяные маски. Для приготовления травяной маски понадобятся травы, растертые в порошок, эмалированная посуда для их прогревания, деревянная лопатка, хлопчатобумажные салфетки или маска из хлопчатобумажного полотна с отверстием для рта. Примерно 2 столовые ложки трав заливают чуть теплой водой и подогревают, постоянно помешивая, доводят до кипения. Маска должна быть кашицеобразной консистенции, такой, чтобы ее легко можно было нанести на кожу. Очень теплую маску накладывают слоем толщиной 2—4 мм на предварительно очищенное лицо, равномерно распределяют деревянной лопаткой и прикрывают салфеткой или маской. Травяная маска должна быть питательной или разогревающей. В первом случае маска дополнительно накрывается банным полотенцем, чтобы замедлить ее остывание. Во втором для поддержания тепла можно воспользоваться разогревающей лампой или электрической грелкой. Снимать маску начинают со лба, носа, щек и так — до шеи. Остатки маски стирают салфеткой, а затем смывают теплой водой с помощью ватного тампона.

Вся весенняя зелень очень богата витаминами, в частности, аскорбиновой кислотой, каротином, а также железом, щелочными солями, недостаток которых способствует быстрому размножению в кишечнике гнилостных бактерий. В ней много фитонцидов, фолиевой кислоты, холинам и других витаминами. Благодаря этим фитонцидным свойствам молодые растения хорошо очищают полость рта от микробов и благоприятно влияют на кишечную микрофлору. Аскорбиновая кислота способствует лучшему всасыванию солей железа в кишечнике. Весенняя крапива, например, содержит аскорбиновой кислоты в 2 раза больше, чем апельсины и лимоны, а каротина в ней практически столько же, сколько в моркови. Ее молодые побеги и листья содержат также витамин К, хлорофилл, фитонциды, соли железа, кальция, калия.

Из первой зелени растений можно приготовить настои, например из первоцвета, медуницы, листьев липы, черной смородины, березы или цветков мать-и-мачехи.

Очень полезны отвары из коры и почек шиповника, настой из коры и почек вяза, молодых побегов черной смородины.

Самые полезные ванны

Полная ароматной пены ванна дает вам возможность почувствовать себя царицей, но все же не стоит злоупотреблять своим «вельможным статусом» – 1-3 раза в неделю вполне достаточно. Ежедневный ритуал не самым лучшим образом скажется на коже – частое пребывание в мыльной воде не увлажняет ее, а наоборот, обезвоживает.

  • Чтобы получить максимум пользы, кожу перед принятием ванны стоит очистить с помощью скраба.
  • Лучше, если температура воды будет держаться на отметке 37-38 градусов – более горячая может утомить сильнее, чем плотный дневной график.
  • Лакомиться фруктами, десертами и прочими вкусностями перед принятием ванны – очень вредная привычка. Как, впрочем, и ужин. Удовольствие от еды вы, бесспорно, получите, а вот польза весьма сомнительна. Ведь когда вы погружаетесь в воду, внутренние органы расслабляются и как бы «расправляются». А релаксировать и трудиться одновременно не под силу даже великим магам.
  • Ванну с пеной ввели в моду голливудские красотки в начале прошлого века. И хотя ароматная пенка до сих пор считается роскошным дополнением банного ритуала, в сущности, это декорация: она не обладает ни очищающими, ни увлажняющими, ни какими бы то ни было другими полезными свойствами. Помните об этом, не забывайте о гелях и шампунях.
  • При всем своем положительном, а иногда и лечебном воздействии ванна – это все-таки нагрузка на сердце. Чтобы свести ее к минимуму, не затягивайте водные процедуры дольше, чем на 20-25 минут, а область сердца оставляйте на над водой.
  • После ванны не возвращайтесь сразу к обыденным делам. Разотрите тело сухим махровым полотенцем, обязательно смягчите кожу косметическим средством, немного отдохните.

Самые полезные ванны

«Второе дыхание»

Оно просто необходимо, если после утомительного рабочего дня еще предстоит ужин с деловыми партнерами или корпоративная вечеринка. Уверяем, чтобы быть в отменной форме, достаточно всего нескольких минут.

Фирменный рецепт. Добавьте в ванну морскую соль (ровно столько, сколько указано на упаковке). Если таковой в доме не оказалось, можно взять 300-500 г обычной каменной соли. Сначала наполните ванну на четверть горячей водой, растворите в ней соль, а затем пустите холодную струю, доводя воду до нужной температуры. Можно добавить 5-6 капель эфирного масла апельсина или лимона. Пары солей расслабляют мышцы и успокаивают нервы, а эфиры масел тонизируют и бодрят.

Температура воды: 34-36 градусов.

Таймер. 3-5 минут, не больше. Иначе вас одолеет желание посмотреть сладкий сон.

«Приятные сновидения»

Вот незадача – их все время отпугивают мысли о завтрашней конференции, или тяжелые думы о плановом отчете, или сладкие грезы о предстоящем свидании. Мозг никак не желает перестроиться на отдых. Так поможем ему в этом!

Фирменный рецепт. 2-3 л отвара из липового цвета, мяты и корня валерианы (по 100 г каждой составляющей) вылейте в теплую воду и сразу же лягте туда. Для полного релакса зажгите свечи или аромалампу с каким-нибудь успокаивающим запахом, например маслом лаванды. Ваша нервная система приходит в равновесие, да и на кожу целебные травы оказывают омолаживающее действие. Утром вы проснетесь энергичными и со светлой головой.

Температура воды: 38-39 градусов.

Таймер. 15-20 минут.

«Бодрый день»

Бывает же такое – только поднялись с постели, а ощущение, будто после дневного «марафона». Вечером не лучше – в голове только одна мысль: поскорей добраться до любимого дивана. Конечно, стоит разобраться со здоровьем, но для начала поднимите свой жизненный тонус.

Фирменный рецепт. Добавка для ванны в виде 10 капель эфирного масла мяты и лимона обеспечит заряд бодрости на целый день. Вечером аромат и положительные свойства лаванды или валерианы с мелиссой в таком же количестве восстанавливают духовные и физические силы.

Температура воды: 30-36 градусов утром; 36-37 вечером.

Таймер. 7 минут.

«Неземная красота»

Это – особый бонус в уходе за кожнй, ведь в теплой воде, когда поры открыты, все питательные и увлажняющие вещества усваиваются быстро и легко.

Фирменный рецепт. Перед тем как предложить коже меню из молока с медом, сделайте пилинг. Затем вылейте в ванну с водой 1-2 литра теплого молока плюс 1-2 столовые ложки меда плюс 2 столовые ложки миндального или оливкового масла. После такой ванны кожу можно сравнить со спелым персиком – и на вид, и на ощупь.

Температура воды: 36-37 градусов.

Таймер. 15-20 минут.

«Бархатный сезон»

Вам знакомо чувство стянутости кожи после водных процедур, когда даже увлажняющий гель для душа не справляется с поставленной задачей? Тогда нужна ванна со специальными ингредиентами.

Фирменный рецепт. Чтобы кожа хорошо увлажнилась и приобрела эластичность, приготовьте ванну из отвара льна и ромашки. Стакан льняного семени варите в 1 литре воды до небольшого загустения и процедите через марлю. Тем временем залейте 100 г цветков ромашки 0,5 л кипятка, накройте посуду крышкой и дайте остыть. Оба ингредиента смешайте и вылейте в ванну с водой. Можно воспользоваться более простым рецептом: добавить в воду стакан обыкновенного уксуса и хорошо размешать. Такой состав избавит кожу от сухости, шелушения и зуда.

Температура воды: 37 градусов.

Таймер. 10-15 минут.

«Фитнес плюс»

Даже если вы регулярно посещаете тренажерный зал или фитнес-центр, иногда активные упражнения заставляют мышцы просить о пощаде. Нужно помочь им расслабиться и избавиться от крепатуры. Что уж говорить, если вы решили заняться спортом недавно.

Фирменный рецепт. Экстракт конского каштана или хвои (специально предназначенный для принятия ванн) снимает мышечные боли. Тот же эффект будет, если ваша ванна оснащена массажной системой: мощные потоки водных струй расслабляют мышцы и убирают напряжение в теле. Вы получаете возможность чудесно отдохнуть и на следующее утро проснуться без ноющих болей в теле.

Температура воды: 38 градусов.

Таймер. 10 минут.

Восемь шагов очищения организма

по Н. А. Семеновой

Вся эта методика, или «шаги очищения», проста, эффективна и безопасна, не дает побочных явлений. Она прошла обычную проверку Надежды Алексеевны Семеновой на себе, которая помогла ей выкарабкаться из тисков болезней, а также многим пациентам. А до того она прошла испытание веков.

Однако надо обратить внимание и на психологическое состояние человека, решившегося воспользоваться какой-либо методикой. Если он проводит процедуры под наблюдением врача, то ему они даются просто, так уж нас воспитали – на доверии к людям в белых халатах. В данном случае вы вряд ли найдете работника официальной медицины, который согласится вести вас по пути очищения. Поэтому было бы неплохо найти человека, уже опробовавшего на себе предлагаемые методы очищения, и при необходимости у него консультироваться.

Очень часто люди, принимающиеся за очищение организма, образуют как бы коллективы, компании, неважно из скольких членов.

Главное, что в такой ситуации человек теряет ощущение одиночества и действует решительнее, спокойнее.

Последний вариант – работа над собой в одиночку. Она требует нешуточной воли, поскольку приходится «рисковать». Чувство опасности и самосохранения могут доставить вам немало хлопот и потому, кроме заверений в том, что ничего плохого с вами не случиться, мы постараемся подробно перечислить все правила методики и предостеречь от «перегибов». Так что сразу же просим читателей тщательно вчитываться в текст и усваивать все нюансы и предупреждения.

Запомните, что вся система очищения действует в том случае, если производить ее в определенном порядке. То есть, не очистив толстую кишку, вы безуспешно будете бороться с камнями в печени: не промыв печень, не сможете эффективно очистить кровь и т.д. Мало того, порядок шагов очищения нужно будет соблюдать неукоснительно, чтобы не было нежелательных последствий.

Шаг первый:

Промывание кишечника.

На два литра кипяченой охлажденной воды добавляется 1 ст. ложка яблочного уксуса или сока лимона. Процедура производится при помощи кружки Эсмарха. Положение – опора на локтях и коленях. Вдыхать ртом, живот расслаблен. После того, как вода вольется в толстую кишку, — потрясти низ живота. В первую неделю делать клизму ежедневно, во вторую – через день, в третью – через два дня, в четвертую – через три дня, все дальнейшее время – раз в неделю.

Эта процедура, в первую очередь, избавляет от проникновения в кровь и организм вредных веществ, фактически останавливает развитие всех болезней, с нее начинается процесс оздоровления организма.

Шаг второй:

Рациональное совмещение продуктов.

Речь идет о раздельном употреблении белков и углеводов и желательном отказе от молочных продуктов. К белкам относятся молоко, рыба, яйца, бульоны, семечки, орехи, фасоль, бобовые, грибы, баклажаны. К углеводам – хлеб и мучные изделия, картофель, крупы, сахар, мед.

Белковые и углеводные продукты не должны совмещаться, время между употреблением тех и других – не менее 2 ч.

Зато и белковые, и углеводные продукты можно смешивать в любых пропорциях с жирами, маслами и так называемыми «живыми продуктами», то есть зеленью, фруктами, овощами (картофель, как вы уже знаете, относится к углеводам), сухофруктами, ягодами, соками, арбузами.

Молоко и молочные продукты из рациона изымаются вовсе. Дыня потребляется отдельно от всех продуктов, через 2 часа после еды и за 2 ч. до следующей еды. Манная крупа не используется.

Что это дает? Отказ от молочных продуктов позволяет избавиться от проникновения в кровь казеина, который не переваривает организм взрослого человека.

Методика рационального питания предотвращает проникновение в кишечник непереварившихся продуктов, значительно экономит силы и энергию, которые при обычном питании уходят на попытки переварить несовместимые продукты.

Шаг третий:

Бой с дисбактериозом.

Микрофлора желудочно-кишечного тракта нашего современника создана его неправильным питанием и содержит не только полезные, но и вредные бактерии. Из-за потребления лекарств, дрожжевого теста, молока, там в значительных количествах поселяются дрожжи, стафилококки, другие паразиты. Они внедряются в слизистую оболочку пищеварительных путей, питаются нашей кровью и выделяют ядовитые продукты жизнедеятельности.

Чтобы избавиться от дисбактериоза, нужно за 1 час до завтрака и через 1 час после ужина съесть зубок чеснока. Одного чеснока, без хлеба, не запивая его водой. Не удивляйтесь и не пугайтесь, если почувствуете в желудке жжение. Знайте – убив паразитов, чеснок попадает в обнажившиеся ранки (кстати и дезинфицирует их). Отсюда и неприятные ощущения.

Через какое-то время, максимум недели через две, вы заметите что жжение прекратилось, и кишечник после приема пищи перестало пучить. Это – признаки исцеления. Методику лечения от дисбактериоза можно повторять по мере необходимости или как профилактику раз в квартал, раз в год. Она абсолютно безвредна.

При лечении чесноком может участиться сердцебиение. Это тоже положительный эффект, так что не волнуйтесь и, даже наоборот, отметьте его как удачу. Дело в том, что чеснок – единственный продукт, содержащий в растворенном виде германий. А германий восстанавливает и укрепляет клапаны в нашем организме. Особенно он необходим при язвенной болезни желудка, причина которой – в нарушении работы привратника (клапана, ведущего в двенадцатиперстную кишку). Через нарушенный клапан в желудок забрасывается желчь, поражая слизистую оболочку. При этой болезни лечение чесноком вызывает уже не просто жжение, а настоящие боли. Но причина их теперь вам ясна.

Шаг четвертый:

Очищение суставов.

При регулярной внутренней гигиене, правильном питании, спорте и соблюдении прочих правил здорового образа жизни, как мы уже говорили, прекращается рост болезней и происходит постепенное самоочищение организма. Но тянется оно годами. В частности, на очищение суставов от отложений солей требуется столько времени и усилий, что без специально направленной методики тут трудно обойтись.

Возьмите 5 г лаврового листа, опустите в 300 мл воды и прокипятите в течение 5 мин. Затем все залейте в термос, пусть там настаивается 3-4 ч. Затем раствор слейте. Он готов к употреблению.

Пить настой нужно маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 ч (точнее, получается по 1 ч. л. каждые 12 мин.).

Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу – можно спровоцировать кровотечение!

Процедуру нужно выполнять 3 дня подряд. Затем через неделю этот же трехдневный курс можно повторить. В первый год очищение суставов повторяйте раз в квартал. В последующие – для профилактики – раз в год.

Обязательные условия для очищения суставов – тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание во все дни процедуры. Имейте ввиду – если вы не прошли курс внутренней гигиены, то при употреблении настоя лаврового листа начнут интенсивно растворятся залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления почесухи, крапивницы и других форм аллергии.

Описанная методика очищения суставов помогает избавиться от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондрозов, инфекционного неспецифического полиартрита.

Будьте готовы к тому, что ваш лечащий врач, увидев такой эффект, произнесет магические слова; «Ошиблись в диагнозе».

Шаг пятый:

Очищение печени.

Об этой методике, пожалуй, надо поговорить подробнее, потому что она вызывает изумительный положительный эффект и, вместе с тем, требует наибольшей настороженности. В основном при очищении печени людям приходится искать для поддержки духа компаньонов. Впрочем, вся процедура достаточно проста.

Сначала разберемся в деятельности печени. Век жизни красных кровяных телец – 120 дней. При их разрушении из гемоглобина образуется билирубин, подкрашивающий желчь. В здоровом организме печень отфильтровывает билирубин, очищая кровь. С желчью он выходит в двенадцатиперстную кишку и затем выбрасывается из организма. Но вследствие употребления молочных продуктов, бульонов, спиртного, из-за патологического состояния паренхиматозной ткани печени и желчных протоков печень теряет способность идеально выполнять эту свою функцию: часть билирубина остается в крови, часть оседает на стенках желчных протоков. В протоках, в желчном пузыре выкристаллизовываются зеленые билирубиновые камни, величина которых достигает, порой, двух и более сантиметров. В забитых билирубином протоках скапливается холестерин, образуя коричневато-желтые воскообразные пробки.

Подобное нарушение в работе печени – не только итог общей засоренности и болезни организма, но и причина множества заболеваний, поскольку не отфильтрованный из крови билирубин разносится по всему телу, вместе с прочими ненужными продуктами замазывает в кровеносных сосудах выходы из желез внутренней секреции. В общем, о важности очищения печени можно уже не говорить, тем более, что одновременно по предлагаемой методике очищается и желчный пузырь, и желчные протоки.

Для процедуры необходимы 300 мл лимонного сока, 300 мл оливкового масла и солидная доля решительности, поскольку длится процедура трое суток.

Набравшись смелости и обязательно проконсультировавшись с врачом, вы утром в первые сутки промываете кишечник при помощи кружки Эсмарха и целый день питаетесь только свежим яблочным соком. То же самое предстоит вам выполнить и на вторые, и на третьи сутки. Процесс очищения печени начинается в 19 ч вечера третьих суток.

Заранее приготовьте рюмку для коктейля из сока лимона и оливкового масла: налейте в нее 3 ст. л. воды, пометьте уровень помадой, затем налейте еще 3 ст. л. воды и вновь пометьте ее уровень. Теперь воду можно вылить: посуда готова к употреблению.

Приготовьте грелку с кипятком, обмотайте ее полотенцем так, чтобы не обжигала. Положите рядом интересную книгу, включите телевизор, короче – настройтесь на то, что вечер вам придется полежать.

Как уже было сказано, в 19 ч приступайте к процедуре: лягте так, чтобы грелка была у вас под печенью, то есть у подреберья правого бока. Устройтесь поудобнее. Затем налейте в рюмку 3 ст. л. лимонного сока – до нижней отметки, осторожно долейте 3 ст. л. оливкового масла – до верхней отметки. Выпейте этот коктейль и, не меняя положения и не убирая грелки, займитесь книгой или телепередачей. Через 15 мин выпейте следующую рюмку коктейля. Через 15 мин – еще одну, и так далее, пока сок и масло не кончится.

Все это время следите, чтобы грелка вас грела и была достаточно теплой.

Вы должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут. Но если вы убеждены в том, что ваш организм не терпит сока и масла, и если вдруг у вас возникнут позывы на рвоту – прекратите питье коктейля, особенно если почувствуете, что еще глоток – и все выбросится наружу. Само собой, меньшее количество коктейля произведет меньший эффект при промывании печени, но лучше хоть как-то промыть, чем вовсе ничего не добиться. Прислушивайтесь к своему организму.

Итак, вы выпили коктейль. Теперь можете, не меняя положения и не вынимая грелки, продолжать читать, смотреть телевизор либо вообще заснуть. Ваша задача выполнена.

На следующее утро (у каждого это бывает по-разному), сходив в туалет, вы обнаружите размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины и холестериновые пробки, похожие на хлопья геркулеса. Не пугайтесь, ибо вы уже от этого избавились.

Промойте кишечник обычным методом и позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами. Процедура закончена.

Рекомендуем через 12 ч вновь промыть желудок. Выбросы шлаков будут повторяться. Неделю соблюдайте вегетарианское питание.

По количеству выпавших камней вы легко определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить процедуру через некоторое время. А вообще промывание, очищение печени проводят первый год – каждый квартал, а затем для профилактики – 1 раз в году.

Результат очищения вы увидите сразу по своему самочувствию, потому что у вас исчезнет утомляемость и произойдет резкая стимуляция деятельности всех органов.

Шаг шестой:

Очищение почек.

Болезни почек – истинная трагедия для человека, потому что они вызывают сильнейшие физические боли. Так или иначе, почти все болезни почек начинаются с появления песка, а затем и образования камней в почках и мочевом пузыре – прямого результата использования в пищу молочных продуктов. Впрочем, не будем снова распространяться на тему питания, а прямо перейдем к простой методике очищения почек, многим знакомой и настолько безобидной, что о каких-либо последствиях тут не может быть и речи.

Процедуру, которую мы вам предлагаем, лучше всего проводить в арбузный сезон. Запаситесь хорошими арбузами, — они и черный хлеб станут вашим единственным питанием на неделю. Не забудьте, что наилучших результатов и в этом случае вы добьетесь на фоне внутренней гигиены и рационального питания – здорового образа жизни каждого культурного человека.

Итак, в конце недельной диеты, то есть питания арбузами и черным хлебом, ночью вам предстоит принять теплую ванну и совместить это приятное времяпрепровождение с другим занятием – едой арбуза. Наиболее подходящее время для выведения из почек или мочевого пузыря песка и камней – 2-3 ч ночи, час биоритма почек. Надеемся, что мочеиспускание прямо в ванне вас не очень шокирует.

Через две-три недели эту методику можно повторить, пока не добьетесь существенного результата.

Есть еще один способ очищения почек:

Для него необходимо пихтовое масло, а также сбор трав: по 50 г зверобоя, душицы, шалфея, мелиссы и спорыша. Траву можно измельчить.

На неделю посадите себя на вегетарианское питание и пейте чай из этих трав с медом. А начиная с седьмого дня, вам предстоит в течение пяти дней пить настой этого сбора с пихтовым маслом. Настой пьется три раза в день, за 30 мин до еды. Каждый раз в 100-150 мл приготовленного настоя добавляется пять капель пихтового масла, после чего настой тщательно размешивается. Пить его надо обязательно через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения. Результат вы обнаружите через несколько дней: целый месяц и более у вас во время мочеиспускания будут выпадать тяжелые бурые маслянистые капли, пахнущие пихтой. Они легко размазываются, часто со скрипом – от песка в них.

Шаг седьмой:

Очищение крови.

Эта процедура втройне приятна, поскольку проводят ее в парной или сауне, при этом попивают вкуснейшую смесь соков, а результат ее – совершенно изменившийся, нормализованный состав крови.

Смесь приготавливается из 900 мл апельсинового сока, 900 мл сока грейпфрута, 200 мл лимонного сока и 2 л талой воды. Для приготовления талой воды лучше всего использовать ледяную «шубу» из морозилки (только не со дна ее, где лежат продукты).

Еще раз напоминаем вам об обязательности внутренней гигиены и рационального питания, потому что если толстая кишка у вас не промыта и в желудочно-кишечный тракт попадает непереваренная пища, то после очищения лимфа крови обретет исключительную проницаемость и будет интенсивнее разгонять по организму вредные вещества. Да и вся процедура пройдет зря.

Итак, приготовьтесь провести день без пищи. Придя в парную, сауну или просто расположившись дома под теплым душем в ванной, выпейте стакан воды с растворенной в ней 1 ст. л. глауберовой соли.

После этого у вас начнется сильное потоотделение. Вот и восполняйте потерю влаги в теле, попивая смесь соков, каждые полчаса по 100 мл. И так – три дня подряд.

В результате этой методики кровь очищается от многих шлаков. Потеря веса быстро восстанавливается. Процедуру рекомендуется проводить первый год – каждый квартал, а в последующем – 1 раз в году.

Шаг восьмой:

Очищение сосудов.

Медицина насчитала в организме 40 желез внутренней секреции. Йоги – 400. Народная медицина – значительно больше. Функции желез – выделение в кровь гормонов, регулирующих деятельность того или иного органа, и антител, призванных бороться с нашими болезнями.

Но когда даже у «практически здорового» человека стенки кровеносных сосудов, а вмести с ними и протоки из желез замазаны всевозможными отложениями, выделение в кровь гормонов и антител уменьшается.

Чтобы очистить сосуды, нужно сделать специальную пасту. Смешайте 1 стакан укропного семени с 2 ст. л. молотого валерианового корня и 2 стаканами натурального меда. Затем эту смесь поместите в термос и залейте кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 л. Настаивать его надо сутки, а затем принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды.

Необходимое послесловие для заинтересованных лиц.

Человеческая клетка живет около 9 месяцев. Планомерно проводя очищение организма от всего лишнего, ненужного и вредного, что в нем накопилось за десятилетия неправильно прожитой жизни, вы, в первую очередь, гарантируете то, что каждая последующая создаваемая в вас клетка – здоровая. Следовательно примерно через 9 месяцев после начала работы над собой у вас не остается ни одной клетки от больного человека.

Теперь можете смело заниматься спортом или закаливаться. Тренировки вашего очищенного тела из метода «вытряхивания» шлаков превратятся в способ укрепления всех систем организма. Не бойтесь никаких осложнений, вам теперь ничто не грозит.